Search:

Tag: trening

Search: Search took 0.00 seconds.

  1. Podciąganie na drążku - zastój

    Started by qlek16, June 11th, 2013 15:58
    drążek, podciąganie, siła, trening
    Last Post: June 13th, 2013 17:16
    by jasonbourne  Go to last post
  2. BARKI, CZWOROBOCZNE, KAPTURY czyli REAKTYWACJA i TRANSFORMACJA

    Started by kenio, December 13th, 2012 12:19
    2 Pages
    1 2
    barki, czworoboczny, kaptury, poprawa, trening
    Last Post: December 22nd, 2012 19:01
    by kenio  Go to last post
  3. Ania/siła i gestośc/treningi

    Started by AniaAnia, July 29th, 2012 21:21
    4 Pages
    1 2 3 ... 4
    dziennik, siła, trening
    Last Post: December 3rd, 2012 21:26
    by Wojtashc  Go to last post
  4. TRENING PIŁKARSKI. 8 tygodniowy cykl.

    Started by Piłkarzyna, June 25th, 2012 23:41
    cykl, dieta, piłka nożna, trening
    Last Post: June 26th, 2012 06:50
    by Wojtashc  Go to last post
  5. Last Post: February 27th, 2012 09:11
    by debee  Go to last post
  6. Najbardziej hardcorowe ćwiczenia na mięśnie brzucha!

    Published by RION, September 1st, 2011 21:57 Categories: Trening  Tags: masa  trening  sześciopak  ośmiopak  brzuch  spięcia 
    • Comments: 10
    Last Post: March 4th, 2013 19:40
    by merlyn89 
  7. Inito / Eksplozywność, siła, moc / Przygotowanie do sezonu 2011/2012

    Started by Inito, May 4th, 2011 08:45
    15 Pages
    1 2 3 ... 15
    eksplozywność, moc, siła, sport, trening
    Last Post: August 21st, 2011 14:24
    by Inito  Go to last post
  8. Najlepsze ćwiczenia na masę, poziom II

    Published by RION, March 15th, 2011 20:56 Categories: Trening  Tags: masa mięśniowa  ćwiczenia  trening  high pull  przysiad przedni 
    • Comments: 0
  9. Najlepsze ćwiczenia na masę, poziom I

    Published by RION, March 15th, 2011 20:33 Categories: Trening  Tags: przysiad  masa mięśniowa  ćwiczenia  trening  martwy ciąg 
    • Comments: 0
Results 1 to 9 of 9