+ Reply to Thread
Results 1 to 4 of 4

Thread: Skolioza proszę o poradę.

  1. #1

    Question Skolioza proszę o poradę.

    Witam

    Zacznę od zdjęć:
    1) Zdjęcie poglądowe plecw
    http://imagizer.imageshack.us/a/img913/8748/mtZpvd.jpg

    2)Zdjęcie rentgenowskie dolnego odcinka
    http://imageshack.com/a/img913/2466/lG9mAd.jpg

    3)Kolejny rentgen z proifilu
    http://imageshack.com/a/img661/2448/jEdmzV.jpg

    4)Miejsce blu
    http://imageshack.com/a/img904/5122/KjV8GO.png

    5)Plecy luźno
    http://imagizer.imageshack.us/a/img904/8325/kP8hnG.jpg
    http://imagizer.imageshack.us/a/img912/38/oBq9Qx.jpg

    Mam 21 lat także na naprostowanie nie mam co liczyć ,do tego mam płaskostopie, noszę wkładki do butw od jakiegoś roku. Na 4 zdjęciu zaznaczyłem miejsce gdzie czasami mnie bolą plecy, ostatnio przy gwałtownym ruchu dosłownie przeszyło mi plecy w tamtym miejscu i nie mogłem się ruszyć dlatego podejrzewam że może to być jakiś ucisk na nerw, najczęściej boli mnie tam przy przeproście jak na przykład robię WL i zrobię zbyt duży mostek albo jak siedzę na krześle i mocno odchylę się do tyłu (krzesło sięga mi do połowy plecw). Lekarze bezradni taki mamy nfz, dostałem marny ketonal i zakaz ćwiczeń a na lepszego lekarza mnie nie stać i szukam pomocy w necie. Bl nie jest ciągły występuje tylko w takich sytuacjach jak wspomniałem wcześniej MC nie wykonuję ale treningu plecw bez wiosła sobie nie wyobrażam.Dodam że technikę mam poprawną i okrągłych plecw nie mam przy siadach i wiośle

    Pytanie, do jakiego lekarza się teraz udać albo jakie ćwiczenia omijać oraz czy wykonywać jakieś ćwiczenia korekcyjne w domu i jeśli tak to jakie.

  2. #2
    Licz się z tym, że będzie mało odpowiedzi, bo jakieś ruskie boty zaspamowują forum, aż się tu wchodzić odechciewa.
    A odnośnie tematu, byłeś u jakiegoś fizjoterapeuty? Dobry specjalista, powinien Ci powiedzieć, co możesz, a czego nie. Może też poleci Ci jakieś ćwiczenia korygujące.

  3. #3
    niedlugo ide do b dobrego fizjo i zobacze co mi powie, czy na chwilę obecną powinienem zaprzestac całkowicie trenowac?

  4. #4
    No ja nie wiem jak dokładnie wygląda sytuacja. Już chyba długo trenujesz z tą wadą? Chyba, że czujesz bl podczas wykonywania ćwiczeń, a wizytę masz niedługo, to możesz zrobić sobie przerwę. Widziałem chyba kiedyś, jak Puma napisał coś typu, że jeżeli Cię boli wykonywanie ćwiczenia, to go nie wykonuj.

+ Reply to Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts