+ Reply to Thread
Page 11 of 11 FirstFirst ... 9 10 11
Results 151 to 155 of 155

Thread: Exp1: Training log os_girl

  1. #151
    Moderator os_girl is on a good road os_girl's Avatar
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Pabianice/Łódź/PL
    Posts
    1,507
    W ostatnich seriach wrażenie "wyłączania" braku kontroli nad partią. Ogólnie te treningi to kat - ale czuję ze organizm się adaptuje do tego wysiłku. Dzisiaj nie było mi już niedobrze. Fajnie czuje plecy nadal, takie lekko znieczulone przy napinaniu. Duża pompa w bicepsach, uczucie rozrywania. Szkoda ze nie pociagnę tym planem dłużej :/ bo bardzo mi się podoba!
    In complete darkness we are all the same, it is only our knowledge and wisdom that separates us,
    don't let your eyes deceive you.

  2. #152
    To tylko krotka faza gestosciowa na koniec krotkiego 10 tygodniowego mezocyklu. Nastepny -> E2 bedzie zawieral pelne dlugie fazy. E2 i E3 bedzie budowal forme az do lata.
    To co jest teraz - traktuj jako mila zapowiedz tego co dopiero bedzie.
    NAJLEPSZY KONTAKT ZE MNĄ poprzez FB:Konto MNBBC.COM na FB, proszę nie wysyłać forumowych wiadomości PM ani Maili bo dostaje ich ponad 100 dziennie.

    Nowa oferta MNBBC.COM Consulting VIP: Sprawdź Do wyboru także "mały VIP" oraz konsultacje jednorazowe.

    Nie masz konta? Załóż je dziś, to nic nie kosztuje. Powiększ rodzinę Naturalnych Kulturystów i bądź zawsze na bieżąco! Zarejestruj się!

  3. #153
    Administrator of Polish Division RION is on a good road RION's Avatar
    Join Date
    Aug 2010
    Posts
    5,633
    Oska kręcisz jakieś filmy ?
    Nie masz konta ? Zarejestruj się za darmo TUTAJ

    Nowa oferta MNBBC.COM Consulting VIP: Sprawdź !

  4. #154
    Moderator os_girl is on a good road os_girl's Avatar
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Pabianice/Łódź/PL
    Posts
    1,507
    A chcesz coś konkretnego? Bo z filmikami to trening juz na maksa tasiemiec jest...
    Last edited by os_girl; December 10th, 2010 at 17:27.
    In complete darkness we are all the same, it is only our knowledge and wisdom that separates us,
    don't let your eyes deceive you.

  5. #155
    Administrator of Polish Division RION is on a good road RION's Avatar
    Join Date
    Aug 2010
    Posts
    5,633
    nie spoko myślałem że masz jakieś filmy swoje na YT powrzucane bo bym pooglądał jak te ciężary latają

    ale jak nie masz to nie nagrywaj nic, bo szkoda czasu
    Nie masz konta ? Zarejestruj się za darmo TUTAJ

    Nowa oferta MNBBC.COM Consulting VIP: Sprawdź !

+ Reply to Thread

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts