• Recent Forum Posts

    ryba266

    Trening 1

    T1
    Przysiad rampa 6 100 kg x 4
    MC rampa 6 100kg
    WL rampa 6 70kg x 4
    Przysiadowe dzieńdobry

    Log:ryba266

    ryba266 Yesterday 18:43 Go to last post
    Mateusz

    POMIARY

    Data: 19.11.2016/11.12.2016/18.12.2016/24.12.2016/02.01.2017/07.01.2017/15.01.2017/22.01.2017/29,01,2017/05.02.2017/12.02.2017/19.02.2017/26.02.2017/05.03.2017/12.03.2017/19,03,2017/26.03/02.04/10.04/16.04/23.04/30.04/07,05/16.05/21.05/28.05/05.06/10.06/19.06/03,07.2017/11.072/24.07/06.08/14.08

    Log: Mateusz

    Mateusz August 14th, 2017 16:22 Go to last post
    Mateusz

    Trening A
    Przysiad r1 100/105/110/115



    Miejsce oceny upadku:
    -powyżej równoległości nie mogłem

    Log: Mateusz

    Mateusz August 14th, 2017 14:07 Go to last post
    Kasia

    Data:01.12/10.12/17.12/24.12/31.12/08.01/16.01/22.01/29.01/05.02/11.02/20.02/27.02/05.03/13.03/20.03/27.03/03.04/16.04/24.04/01.05/15.05/22.05/28.05/05.06/10.06/19.06/03.06.24.07/14.08

    *Log: Kasia*

    Kasia August 14th, 2017 11:21 Go to last post
    Kasia

    Trening I
    a)przysiad r1



    Miejsce oceny upadku: ciężko było mi wyjść powyżej 1-3cm z dołka

    *Log: Kasia*

    Kasia August 13th, 2017 19:39 Go to last post
  • Odszedł Waldemar Baszanowski

    autor Redakcja MNBBC.COM


    29.04.11 odszedł w wieku 75 lat Waldemar Baszanowski – legenda sztangi największej światowej klasy.



    Zdjęcie Mistrza bezpośrednio z portalu AZS AWF Warszawa


    To smutny dzień dla nas wszystkich. Niezależnie czy dzierżymy sztangę codziennie, czy też jesteśmy tylko kibicami. Odszedł wielki człowiek, brakuje słów by opisać rangę jego osiągnięć, brakuje słów by opisać stratę tak wielkiego człowieka i sportowca. Gdy mistrz wchodził na podest i dotykał sztangi to zaczynała się prawdziwa magia.

    Niech dokonania przemówią same za siebie:

    Igrzyska Olimpijskie:
    5 miejsce w 1960 roku w Rzymie
    Złoty medal w 1964 roku w Tokio
    Złoty medal w 1968 roku w Meksyku
    4 miejsce w 1972 roku w Monachium
    Mistrzostwa:
    Mistrzostwa Świata – 5 złotych medali i 5 srebrnych medali
    Mistrzostwa Europy – 6 złotych medali i 3 srebrne medale
    Mistrzostwo Polski – 9 złotych medali
    Rekordy:
    24 rekordy świata
    61 rekordów Polski
    Prestiżowy World Weightlifting ocenił Waldemara Baszanowskiego jako trzeciego Sztangistę Wszechczasów. Nie miał jednak nienaturalnych proporcji, które znacznie by ułatwiały mu przewagę nad rywalami w jego kategorii wagowej jak pozostała dwójka. Był sobą. Był mistrzem najwyższej klasy.


    Cześć jego pamięci!
    Comments 4 Comments
    1. Puma's Avatar
      Naprawdę bardzo smutna wiadomość[*]
    1. RION's Avatar
      Na prawdę szkoda, świetny i utalentowany sportowiec
    1. Morgool's Avatar
      Wielka strata dla świata sportu, nie tylko sztangi.
    1. nothingmuch's Avatar
      Mistrz odszedł ale pozostawił po sobie wiele